Příprava s českým astronautem – workout

Jak vypadá cvičení astronautů a proč při něm záleží nejen na síle, ale také na přesnosti a kontrole pohybu? V této aktivitě si žáci vyzkoušejí jednoduchý „astronautský workout“ zaměřený na sílu, koordinaci, rovnováhu a stabilitu.

Při cvičení budou porovnávat pohyb bez odporu a s odporovou gumou a sledovat, jak se mění náročnost jednotlivých cviků i jejich provedení. Součástí aktivity je také jednoduchý model citlivého experimentu, na kterém děti uvidí, že prudké dopady a otřesy mohou ovlivnit okolní zařízení.

Budou proto hledat způsob, jak pohyb upravit tak, aby byl účinný, ale zároveň co nejvíce kontrolovaný a šetrný. Aktivita propojuje tělesnou výchovu s tématem fyzické přípravy astronautů a ukazuje, proč je pravidelné cvičení při pobytu na oběžné dráze důležité a proč musí být pohyb na palubě dobře zvládnutý a přesný.