top of page
Život v mikrogravitaci
Kotrmelce, salta, protahovací cviky. Budete napodobovat astronauty, kteří jsou vzhůru nohama, a provádí akrobatické cviky. Kotrmelce zlepší koordinaci pohybů vašeho těla, jeho pružnost a rovnováhu. Posílíte tím zádové a břišní svaly a svaly na nohou.
Nezapomeňte si aktivitu zapsat do svého Deníku astronauta.
Při zapisování svých kroků na mezinárodním webu Mise X - záložka „VYDĚLÁVEJTE KROKY“ zaškrtněte aktivitu Other physical activity.
bottom of page